Matcha-Bananen-Smoothie
Sehr gesund
Zutaten für 1 Portionen:
| 1 kleine |
Banane(n) |
| 1 TL |
Matcha Tee (grünes Teepulver), fein gemahlen, 1 g |
| 1 Spritzer |
Zitronensaft |
| 3 EL |
Naturjoghurt |
| 1 EL |
Honig |
| 80 ml |
Wasser |
Verfasser:
Juulee
Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden und sofort mit Zitronensaft beträufeln.
Alle Zutaten in einem kleinen Mixer gut pürieren, in ein großes Glas füllen und genießen.
Matcha-Teepulver gibt es auch in abgepackten 1 g Beutelchen. 1 Teelöffel entspricht dieser Menge. Auf keinen Fall mehr nehmen, sonst schmeckt das Getränk bitter.
| Arbeitszeit: | ca. 5 Min. |
| Schwierigkeitsgrad: | simpel |
| Kalorien p. P.: |
keine Angabe |
